728x90 전체 글81 🌸2025년 3월 지역축제 및 꽃축제 일정 안내 2025년 3월에 열리는 다양한 지역축제와 꽃축제에 대한 정보를 제공합니다. 이 시기에 맞춰 가족, 친구들과 함께 즐거운 시간을 보내기 좋은 축제들이 많이 열리니, 미리 계획해보시기 바랍니다. 지역축제 일정 2025년 3월에 열리는 지역축제의 일정과 특징을 소개합니다.강진청자축제전남 강진2월 22일 ~ 3월 3일청자 전시 및 체험울진대게와 붉은대게 축제경북 울진2월 28일 ~ 3월 3일먹거리 문화행사양평 단월 고로쇠 축제경기도 양평3월 15일 ~ 3월 16일고로쇠 수액판매, 체험원동면 미나리 축제경남 양산2월 22일 ~ 3월 21일미나리 시식 판매장운영강진청자축제울진대게와 붉은대게 축제양평 단월 고로쇠 축제원동면 미나리 축제 꽃축제 일정 2025년 3월에 열리는 꽃축제의 일정과 특징을 소개합니다. 진해.. 2025. 2. 22. 💡녹내장 초기 증상과 예방 방법(3대 실명질환) 눈 건강을 지키는 필수 가이드녹내장은 실명까지 이를 수 있는 심각한 안과 질환입니다. 하지만 조기 발견과 적절한 관리로 진행을 막을 수 있어요. 이번 글에서는 녹내장의 초기 증상과 예방 방법을 자세히 알려드릴게요. 👀 녹내장이란?녹내장은 안압 상승으로 인해 시신경이 손상되면서 시야가 점차 좁아지는 질환입니다. 시야가 좁아지는 과정이 서서히 진행되어 자각하기 어려운 경우가 많아요. 결국 치료 없이 방치하면 실명까지 이를 수 있습니다. ▶녹내장원인과 증상 및 치료방법 유튜브(서울대병원tv) 출처 녹내장의 주요 원인 녹내장의 주요 원인은 높은 안압입니다. 하지만 안압이 정상이어도 시신경이 약하면 녹내장이 발생할 수 있어요. 다른 원인으로는 유전, 당뇨병, 고혈압, 스테로이드 장기 복용 등이 있습니다... 2025. 2. 22. 💉초·중학교 입학생 예방접종 안녕하세요! 오늘은 초·중학교에 입학하는 아이들을 위한 예방접종에 대해 알아보겠습니다. 예방접종은 아이들의 건강을 지키는 중요한 방법 중 하나입니다. 특히, 학교에 입학하기 전에는 필수 예방접종을 완료해야 하며, 이는 아이들이 건강하게 학교 생활을 할 수 있도록 도와줍니다. 예방접종을 통해 전염병으로부터 아이들을 보호하고, 건강한 학교 환경을 조성하는 것이 중요합니다. 예방접종 종류 및 일정 초등학교에 입학하기 위해서는 몇 가지 필수 예방접종을 완료해야 합니다. 4세에서 6세 사이의 아이들은 다음과 같은 예방접종을 받아야 합니다:DTaP(디프테리아/파상풍/백일해) 5차IPV(폴리오) 4차MMR(홍역/유행성이하선염/풍진) 2차일본뇌염(불활성화 백신) 4차중학교에 입학하는 아이들은 추가로 다음과 같은 예방.. 2025. 2. 19. 💤봄철 잠자리와 건강관리의 중요성 봄이 오면 날씨가 따뜻해지고 자연이 새롭게 깨어나지만, 이 시기에 건강 관리에 소홀하면 여러 문제가 생길 수 있습니다. 특히 수면은 우리 건강에 큰 영향을 미치는 중요한 요소입니다. 이번 글에서는 봄철 수면과 건강 관리의 중요성에 대해 알아보겠습니다.봄은 일교차가 크고 알레르기 유발 물질이 늘어나는 계절입니다. 이런 환경에서 충분한 수면을 취하지 않으면 면역력이 떨어지고 피로가 쌓이기 쉽습니다. 수면은 우리의 신체와 정신 건강에 직접적인 영향을 주기 때문에, 봄철에는 더욱 신경 써야 합니다. 편안한 수면 환경 만들기좋은 수면 환경을 위해서는 몇 가지를 고려해야 합니다. 먼저, 침실 온도는 18~22도, 습도는 40~60%로 유지하는 것이 좋습니다. 또한 침실을 어둡고 조용하게 만들어야 하며, 필요하다면.. 2025. 2. 17. 🤔소음먼지란 무엇인가? 소음먼지라는 용어는 다소 생소하게 들릴 수 있습니다. 이는 소음과 먼지라는 두 가지 요소가 결합된 개념으로, 주로 도시 환경에서 발생하는 문제를 일컫습니다. 소음은 우리 일상에서 흔히 접하는 교통 소음, 공사 소음, 산업 소음 등을 포함합니다. 먼지는 대기 중에 부유하는 미세한 입자로, 초미세먼지(PM2.5)와 같은 형태로 존재합니다. 소음먼지는 이러한 소음과 먼지가 동시에 존재할 때 발생하는 복합적인 환경 문제를 의미하는 것입니다.소음먼지의 발생 원인소음먼지는 주로 도시화와 산업화의 부산물로 발생합니다. 예를 들어, 도로의 차량 통행, 건설 현장의 작업, 공장 운영 등은 모두 소음을 유발하는 주요 원인입니다. 이러한 소음은 대기 중의 먼지와 결합하여 소음먼지를 형성하게 됩니다. 특히 아파트와 같은 고밀.. 2025. 2. 14. 📌어두운 곳에서의 스마트폰 사용하면 녹내장 위험 스마트폰이 우리 생활에서 필수품이 된 지금, 많은 사람들이 밤늦게까지 어두운 방에서 휴대폰을 사용합니다. 하지만 이런 습관이 눈 건강에 치명적일 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 특히, 어두운 환경에서 장시간 스마트폰을 사용할 경우 녹내장(Glaucoma) 발생 위험이 증가할 수 있습니다. 녹내장은 시신경 손상을 유발하여 심할 경우 실명까지 이를 수 있는 무서운 질환입니다. 그렇다면, 왜 어두운 곳에서 스마트폰을 사용하면 녹내장 위험이 높아지는지 자세히 알아보겠습니다.유튜브 출처 눈의 조절 기능 과부하 어두운 환경에서는 동공이 커지면서 더 많은 빛을 받아들이려 합니다. 그런데 스마트폰 화면은 상대적으로 매우 밝기 때문에, 눈이 계속해서 급격한 밝기 조절을 반복하게 됩니다. 이 과정에서 눈 근육과 시신경.. 2025. 2. 12. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 14 다음 728x90
